SR: Корейскими учёными найдена связь между страной проживания людей и продолжительностью сна
Учёные из Южной Корее провели очередное исследование. Во время изучения они выяснили, от чего зависит продолжительность сна. Как выяснилось, местность проживания, а также культурные особенности различных стран влияют на ночной отдых.
Более четырех лет научные деятели проводили исследование. Они опросили более 30 тысяч человек из разных странах мира. Оказалось в итоге, что страны с высоким уровнем индивидуализма предпочитают продолжительный сон. Также они склонны намного раньше ложиться спать.
Более четырех лет научные деятели проводили исследование. Они опросили более 30 тысяч человек из разных странах мира. Оказалось в итоге, что страны с высоким уровнем индивидуализма предпочитают продолжительный сон. Также они склонны намного раньше ложиться спать.
"На продолжительность и качество сна влияет несколько факторов. Это циркадные ритмы, время суток, возраст, пол, уровень физической активности. А вот не зависит сон от количества тренировок", - сообщают специалисты.
